Sprawny umysł – jak o niego dbać?

Choć w młodości tego nie zauważamy i wydaje nam się, że zawsze będziemy mieć doskonałą pamięć, sprawność umysłu spada wraz z wiekiem. Jest to w pewnym sensie nieuniknione, jednak można sprawić, że umysł będzie starzeć się wolniej. Jak o niego dbać by był w dobrej kondycji?

Czytaj dalej
Zaszufladkowano do kategorii Zdrowie